看脸的世界不排毒,和咸鱼有什么区别?排毒需常吃4种水果

阿水| 2018-11-08 14:30:00
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这是个看脸的世界,你对自己的脸还满意吗?是否有斑点、痘痘、粉刺、黑头的烦恼?其实这些都是身体太多毒素造成的后果,尤其是痘痘,如果想要彻底消灭,不能光靠外涂药物,而是要内调。生活中有很多能够起到排毒祛痘作用的食物,下面就为大家简单介绍一下。

 

1、西红柿

 

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西红柿不像其他水果有季节性,它是一年四季都有,是美容的佳品。西红柿具有超强的抗氧化功效,可以预防肌肤老化,尤其是针对痘痘肌,有祛痘排毒的效果,如果西红柿越红,那就说明效果越明显。

 

2、葡萄

 

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夏天是痘痘的高发期,而这个季节是盛产葡萄的时候,因此可以多吃点葡萄来美容养颜。葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,对痘痘也是有非常好的抑制效果。虽然现在已经过了葡萄的季节,但大家来年别忘了多吃哦~

 

3、樱桃

 

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樱桃一直是爱美的女性所追捧的食物之一,常吃可以起到美白嫩肤、去除皱纹的效果,让肌肤保持年轻水润的状态。很多人认为樱桃很贵,但大家仔细想想,与其花那么多钱去买一些不知效果的护肤品,还不如多买些樱桃吃,对内调身体也有好处。

 

4、苹果

 

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常说“每天一苹果,医生远离我”,苹果的确对身体有很多好处,但同时它也是美容界的一大法宝。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、果胶、蛋白质,另含有苹果酸,胡萝卜素,它是所有水果中营养价值最多、最全面的一个。此外,它丰富的果酸成分,可以疏通毛孔,缓解青春痘的爆发,排解体内毒素。

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