枸杞作用那么多,养生偏方大全,值得一看

香香| 2018-07-12 14:30:00
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枸杞是我们常见的一种养生食物,很多人习惯用它来泡水喝,它不仅有养肝明目的效果,还有很多其他作用呢,一起来看看。

枸杞作用那么多,养生偏方大全,值得一看

1.预防视力减退

 

可以这么做:取枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。每天下午饮用,因为工作学习一天,下午是很容易疲劳的时候,这时候来杯枸杞茶,可以明目养神。

 

2.高血压,糖尿病

 

做法:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

 

治疗老人夜间口渴

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3.安神

 

做法:取枸杞10克、桂圆肉15克、红枣4枚、粳米100克,洗净加水熬粥食用。

 

此方对血虚失眠效果较好,特别是老人和女性可以经常食用。

 

4.补肾壮阳

 

做法:取山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

 

将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

 

作用,能使男性肾虚的现象有所改善,一般服用两个月,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

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5.减肥

 

枸杞还具有减肥降脂的作用,这个你可能不知道吧。

 

做法就是每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且没有副作用,想减肥的人记得要多喝哦。

 

6.美容养颜

 

因为枸杞中富含维生素C,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,因此具有美容养颜、抗衰老等功效。

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关键词: 枸杞 偏方 作用
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