无花果的养生作用,大多数人都不知道

chenjinye| 2018-07-11 14:30:00
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生活中对无花果有研究的人很少,认识的人也不错。但它其实是一种很有养生价值的果,不知道的人真的亏了!

 

无花果的养生作用,大多数人都不知道

 

无花果的6大养生作用

 

1、保护咽喉

 

用干燥的无花果2颗,开水冲泡几分钟的时候,每天喝数杯,具有利于咽喉、缓解喉咙干痒的问题,作用跟罗汉果、胖大海类似。

 

2、降低血脂

 

无花果中含有两种成分能够促进血脂分解,减少血液中的甘油三酯,这两种物质是脂肪酶、水解酶。血脂降低了,可以减少三高、冠心病、血管问题的发生。

 

无花果的养生作用,大多数人都不知道

 

3、润肠通便

 

新鲜的无花果可以促进食物,还能够促进消化,这是因为它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质。无花果中含有多种脂类,可以促进润肠通便。

 

4、防癌抗癌

 

临床证明,无花果的果实乳汁能够抑制部分癌症:肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤等。需要预防癌症的,可以每天用无花果来炖肉、煮汤吃。

 

无花果的养生作用,大多数人都不知道

 

5、降低血糖

 

对于中老年人来说,无花果是很好的选择,因为它不仅能够降低血脂,还能够降低血糖。无论是煲汤、泡水喝,都能够达到降糖的功效。

 

6、健胃消食

 

无花果中含有丰富的酵素,进食之后跟胃液混合,能够帮助胃部的食物消化,具有健胃消食的作用。

 

7、治疗痔疮

 

对于痔疮患者而言,最重要的就是要保持大便的通常、多饮水。无花果具有润肠通便的作用,可以避免痔疮加重。

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关键词: 无花果 养生
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