农历5月养生，全靠田间4宝，用好疾病不来找
咖喱辣椒 2018-06-13 14:30:00
3、青蒿
青蒿与其名字一样，它极为清香雅致，其性偏凉，有清虚热、解暑热、截疟退黄的功效，可治疗夜热早凉，外感暑热，发热烦渴，疟疾寒热，湿热黄疸等症。
现代医学也认为，青蒿富含多种活性物质，如青蒿素、青蒿酸、青蒿醇及黄酮类、挥发油等。屠呦呦等成功提取了青蒿素，使世界上无数疟疾患者免除了病痛，并成为人们关注和述说的焦点。
青蒿的应用，古来有之，与菖蒲、艾叶和大蒜并称4宝，但其没有菖、艾二者应用广泛。
4、大蒜
大蒜在古代亦被作为驱邪的灵物，它同时也是防治疾病的良药，入药历史悠久，古代常将其用于温暖脾胃、行滞、解毒、消肿、杀虫、止痢等。
现代医学也证实，大蒜的提取物中含有大蒜油、大蒜辣素和大蒜素等成分，具有较强广谱抗菌作用，对多种病菌有抑制和傻妹的作用，同时还能防止血栓形成、提高机体免疫力、预防冠心病、动脉硬化、促胰岛素分泌而降糖等功效。
需要注意的是，大蒜性温热燥烈，有口疮、痔疮、热结便秘者不宜食用；发热性疾病、气血虚弱者、目赤肿痛者、牙龈发炎、咽喉炎患者均应忌食或慎食；胃炎胃痛者不宜食，小儿和孕妇不宜食。
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