嘴巴有溃疡,可以吃5种水果缓解

咖喱辣椒| 2018-06-07 14:30:00
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口腔溃疡是常见口腔疾病,有人经常出现口腔溃疡问题,反反复复难以根治,总以为是吃了上火、热气的食物导致的,其实这是因为缺乏维生素。口腔溃疡多吃蔬菜水果可有效缓解,下面介绍5种对治疗溃疡有帮助的水果。

嘴巴有溃疡,可以吃5种水果缓解

 

1、桃子

 

桃子富含维生素B等多种维生素,有延缓衰老的功效。经常食用桃子,可有效防治口腔溃疡,但是对于肠道不好的人群来说,不建议经常食用桃子,如是毛桃一定要清洗掉表层的毛在食用。

 

2、柿子

 

柿子也是富含维生素的水果,也能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,平时经常食用柿子也可避免口腔溃疡的发生。

嘴巴有溃疡,可以吃5种水果缓解

 

3、西瓜

 

吃西瓜对于缓解口腔溃疡也有帮助,做法简单:取西瓜半个,榨汁,将果汁含于口中约2~3分钟后咽下,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用,直接食用即可。

 

4、荔枝

 

夏季正是荔枝的季节,但是荔枝也不要多吃,因为荔枝性质温热,多吃极易助热上火。清代王孟英就指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。”防止上火,可用荔枝上的白膜来泡水喝。

嘴巴有溃疡,可以吃5种水果缓解

 

5、葡萄

 

葡萄是最受大众喜欢的水果之一,葡萄对于口腔溃疡的治疗有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除肠胃中的垃圾,还可以帮助预防口腔溃疡。

 

以上5种水果对防治口腔溃疡都非常的有效,建议日常也可以多吃,补充维生素,美容养颜!

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关键词: 养生 保健 健康饮食
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