农村人最爱的野菜，每天吃二两，有多个好处，能少去医院
2018-06-06 14:30:00
农村宝贝多，以野菜最为宝贝。农村不少的野菜其实都能够入药，食用也有很多的营养价值。最常见的一种就是马齿苋，每天吃二两马齿苋，可以给你带来这5个好处。预防疾病，少去医院。
1、抗菌消炎
马齿苋被证明具有抑菌的作用，尤其是对痢疾杆菌、寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌具有不错的抑制作用。因此，马齿苋具有“天然抗生素”的称号。
2、养胃护胃
马齿苋中含有丰富的维生素A，具有促进上皮细胞正常发展的作用。它还能够保护胃粘膜，减轻恢复胃溃疡，具有不错的养胃护胃的作用。
3、降低血压
马齿笕能够降低血压，是因为它含有丰富的钾元素。食用马齿苋之后，血液中的钾含量升高会促使血管夸张，让血液快速循环而达到降低血压的作用。
4、清热解毒
中医认为，马齿苋具有清热利湿，凉血解毒的作用，可以缓解细菌性痢疾，急性胃肠炎，痔疮出血等多种情况。农村经常用马齿苋来熬煮凉茶。
5、保护心血管
马齿苋中含有丰富的ω-3脂肪酸，它能够运输胆固醇、避免胆固醇的堆积，预防高血压、高血脂等多种心血管疾病，具有保护心血管的作用。
马齿苋的好处那么多，中医一般用来治疗什么疾病呢？
1、治赤白带下
女性白带出现血块，可以用马齿苋来治疗。方法如下：马齿苋捣绞汁三大合，和鸡子白一枚，先温令热，乃下苋汁，微温取顿饮之。
2、治瘰疬
瘰疬是常见的感染性外科病，是因为结核杆菌引起的。治疗瘰疬的方法如下：马齿苋阴干烧灰，腊月猪膏和之，以暖泔清洗疮，拭干敷之，日三。
3、治小便热淋
尿频、尿急、尿痛的人，可以试试马齿苋治疗的方法：马齿苋汁服之。也就是马齿苋捣碎成汁喝即可。
4、治血痢
治疗痢疾可以用马齿苋，因为其清热解毒效果很不错。方法如下：马齿菜二大握(切)，粳米三合。上以水和马齿苋煮粥，不着盐醋，空腹谈食。
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