小时候吃的野果,竟有这么多功效

小时候喜欢摘野果吃,其中最受欢迎的就是树莓,不同的地方叫法不一样,有些地方叫山莓,树倭萢、山抛子、牛奶萢、撒秧萢、三月萢、四月萢、乌萢、大麦萢、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波、苗子等,很是常见。

小时候吃的野果,竟有这么多功效

 

鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》里提过的“野山梅”指的就是树莓,他在书中描写道:“每到三四月间,溪边、山谷,或是灌木丛中都能见到她的身影,越是饱满成熟就越发红得发紫。呼朋唤友寻到地头,避开刺儿小心摘下,还未及唇已是满口生津。”

 

小小树莓,营养价值高

 

小小树莓营养价值高,其所含的生物活性物质,可美容养颜、抗衰老以及防癌抗癌,下面我们就来细说:

小时候吃的野果,竟有这么多功效

 

1、血管的清道夫——超氧化歧化酶(SD)

 

超氧化歧化酶(SOD):是生物体内重要的抗氧化酶,SOD具有特殊的生理活性,是生物体内清除自由基的首要物质。SOD在生物体内的水平高低意味着衰老与死亡的直观指标。SOD是自由基的自然天敌,是机体内自由基的头号杀手,是生命健康之本。

 

2、天然阿司匹林——水杨酸

 

水杨酸:又称BHA,B柔肤酸果,它具有去除老化角质堆积,改善皮肤纹理、清除毛孔的能力,安全性能高,且对皮肤的刺激较低。水杨酸还可以淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果,因而成为保养品新宠儿。

 

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