宝宝喝奶粉上火?5个办法把火降下去

| 2018-04-23 14:30:00
阅读()

宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。很多家长发现,给宝宝喝奶粉更容易引发上火,这时候应该怎么对付宝宝上火?

 

1、多喝水

 

多喝水,是解决很多疾病的法宝,尤其是上火。因为宝宝可能会因为体内缺水而上火,所以多喝水可以预防和缓解宝宝上火。妈妈可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水,或者在喝奶前给宝宝喝水。

宝宝喝奶粉上火?5个办法把火降下去

 

2、多吃水果蔬菜

 

宝宝如果不常吃蔬菜和水果,体内的维生素容易缺乏,容易造成内分泌失调,一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的,比如梨等。而且宝宝上火容易便秘,蔬菜水果还有丰富的纤维,能有效缓解宝宝的便秘。

宝宝喝奶粉上火?5个办法把火降下去

 

3、喝点绿豆汤或绿豆粥

 

绿豆是清火的上等食材,对预防和缓解上火十分有效。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤,但是不宜过多,避免食用过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃。

宝宝喝奶粉上火?5个办法把火降下去

 

4、注意合理饮食

 

若是喝奶粉上火,不妨通过饮食调理,比如经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜汤水给宝宝喝,以刺激宝宝的肠胃蠕动。

 

5、养成规律排便的习惯

 

排便是为了将体内的火气毒素排出体外,这样可以调节体内平衡。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议