这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃

vivi39| 2018-03-05 14:30:00
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随着天气逐渐变暖,很多女性开始穿起了露背装,而背后长痘对女性来说绝对是一大杀手。要追究起背后长痘的原因,其实有很多种,比如熬夜、身体疾病、内分泌失调等等,这些原因导致身体内囤积了大量的毒素而导致痘痘,所以生活中不妨吃一些排毒的水果,对消除背后的痘痘很有帮助哦。

这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃

1、西红柿

 

西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,排除体内毒素,对祛痘有很好的功效。

 

2、柚子

 

柚子茶和柚子皮也都具食用价值,且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃

3、杨桃

 

脸上油脂过多,没有及时排除,就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤,有效抑制黑色素,防止黑色素沉淀形成暗疮,令肌肤柔滑如丝,光彩照人。

 

4、香蕉

 

香蕉有润肠通便的功效,所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外,香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,对付背后的痘痘很有效。

这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃

5、草莓

 

草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

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