感冒咳嗽?吃5种食物好得快

咖喱辣椒| 2018-02-24 14:30:00
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天气乍暖还寒,最是容易感冒的时候,那要怎么办呢?都说感冒是可自愈的疾病,吃药一星期好,不吃药7天好,因此对待感冒很多人都是采取不理不睬的态度。但是感冒鼻塞、咳嗽,难受怎么办呢?建议多吃5种食物。

感冒咳嗽吃5种食物好得快

 

1、鸡汤

 

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

 

2、薄荷

 

薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。

感冒咳嗽吃5种食物好得快

 

3、枇杷

 

枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

 

5.苹果醋

 

苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。

 

6.橄榄

 

橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

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