湿气重拔火罐能祛湿吗?这些误区要避开

vivi39| 2017-12-27 14:30:00
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湿气重是我们经常遇到的症状,尤其是在南方,这里有回南天,人们的饮食口味也比较偏重,所以更需要祛湿。拔火罐是祛湿的好方法,也是除了食疗以外最常用的一种。但是在拔火罐的过程中很多人会不知不觉的犯错,因此下面小编就给大家总结一下拔火罐的一些误区。

湿气重拔火罐能祛湿吗?这些误区要避开

误区1:拔得时间越长越好

 

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

 

建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

湿气重拔火罐能祛湿吗?这些误区要避开

误区2:同一位置反复拔

 

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

 

建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

 

误区3:拔胸口、肚子

 

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

 

建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

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误区4:拔火罐后就洗澡

 

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。(注意:夏天出汗较多,拔罐前最好先洗个澡,把身体擦干,以免影响火罐吸附。)

 

建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

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关键词: 拔火罐 湿气重 祛湿
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