肺炎患者不可不知的5个饮食秘诀,需牢记

幽幽乐| 2017-11-29 11:10:25
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肺炎是由细菌或病毒引起的急性肺部发炎,其中近几年讨论度较大的要属“肺炎链球菌”。肺炎链球菌对健康的威胁相当大,常于5岁以下幼童和老人间流行,平时躲在鼻腔呼吸道而无症状,但当免疫力下降时,就可能引发“侵袭性感染”,导致中耳炎、肺炎、脑膜炎、败血症等严重併发症,其中败血症与脑膜炎的死亡率达20%至30%。

肺炎患者不可不知的5个饮食秘诀,需牢记

人最好不要感染肺炎,可是,一旦确诊了,又该如何摆脱肺炎这个催命符的迫害?营养师表示,除了乖乖听医师的话治疗吃药和做好卫生管理之外,掌握5个饮食秘诀也能更快恢复健康!

 

咳嗽、呼吸急促、发烧…小心肺炎正在威胁健康!

 

每年冬天至隔年春天是肺炎的好发季节,除了要注意自我卫生管理,养成勤洗手和接种预防疫苗的习惯之外,也不要忘了特别关心家中老人和儿童这2个族群,他们对于肺炎细菌或病毒感染的抵抗力较差,应避免在感冒流行或抵抗力较弱时到公共场所。

 

一旦出现肺炎在临床的常见症状,例如:咳嗽、呼吸急促、胸痛、痰液增加、黏稠、痰液有血丝、痰黄、铁锈色或绿色痰液、发烧、倦怠和肌肉痛等,甚至严重到出现营养不良、体重下滑及意识状态的改变,都应该尽快就医,并且积极配合治疗。

 

不小心感染肺炎,积极治疗也要注意营养补充!

 

然而,营养师表示,除了好好接受医师的治疗之外,正确的营养补给也很重要!临床研究发现,肺炎病人采用高蛋白和高热量饮食是良好的营养支持,可以帮助病人呼吸顺畅,并增加身体抵抗力,更快摆脱肺炎的纠缠。以下提供5个肺炎的营养照护原则作为参考:

肺炎患者不可不知的5个饮食秘诀,需牢记

【肺炎患者之营养照护5 Tips】

 

1、选择容易消化、变化丰富且方便烹调的食物,例如:什锦麵、海产粥。

 

2、采少量多餐,增加热量摄取,同时每餐不要吃太饱,以免造成呼吸或咳嗽的困难。

 

3、饮食中增加不饱和脂肪酸与优质蛋白质的摄取,例如:黄豆油、芥花油、豆鱼肉蛋类製品,可以补充身体耗损的热量及蛋白质,也可减轻呼吸的负担。

 

4、摄取足够的水果和青菜,补充各类维生素和矿物质,增加抵抗力、预防便祕。

 

5、足够睡眠,充分休息,每天喝水约每公斤体重30至40毫升,帮助肺部痰液的排除。

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关键词: 肺炎 肺癌 术后护理
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