空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了

vivi43| 2017-10-23 09:32:09
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人们常说,空腹不能喝牛奶。可你知道空腹时有些水果也不宜吃吗?虽然水果营养成分高,含有各种维生素和微量元素,每天吃点水果有益于身体。但是吃水果也是有讲究,比如空腹时,千万不能吃以下6种水果,否则很容易患上胃病。
 
空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了
 
第一种,柿子
无论是生柿子还是柿饼都不适宜空腹吃,因为柿子含有柿胶酚、胶质、果胶等成分,易与胃酸产生发应,形成结石,使人出现呕吐、胃扩张、心口痛、恶心胃溃疡等疾病。
 
第二种,黑枣
黑枣虽好,但其含有果胶、鞣酸等成分,容易与胃酸反应产生硬块,特别是患有肠胃疾病的朋友不宜吃,此外睡前也不宜多吃黑枣。
 
空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了
 
第三种,山楂
研究表明,山楂具有行气消食,健胃的功效,但若空腹吃就会适得其反,不仅会增加饥饿感,还会消耗掉身体的大量元气,加重胃病。
 
第四种,西红柿
由于西红柿富含果胶、可溶性收敛剂、柿胶酚等成分,会与胃酸产生反应,形成不易溶解的硬块,而这些硬块又极易堵塞幽门,加大胃部的压力,导致急性胃扩张,使人出现胃胀、胃痛的症状。
 
空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了
 
第五种,柑桔
柑桔中含有大量糖分和有机酸,空腹吃会刺激胃黏膜,造成胃酸增加,使人出现胸闷、反胃等症状。
 
第六种,香蕉
由于香蕉含有镁元素,空腹时吃容易造成血液中的镁、钙比例失调,加大心血管的压力,久而久之会对身体产生不利。
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关键词: 空腹 胃病 水果
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