甜食吃多了对女人有6种害处,有些你想不到

vivi39| 2017-10-15 16:38:10
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甜食对女性来说不仅能满足舌尖上的要求,还能缓解压力,让人心情大好。但是很多女性却不敢多吃,因为甜食含糖量高,吃多了不仅会影响到正常的食欲,还有变胖的风险。但是除此之外,医生忠告,吃甜食一定要适量,否则易给身体健康带来威胁。

甜食吃多了对女人有6种害处,有些你想不到

1、视神经炎

 

维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。

 

2、头发变白

 

女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。

甜食吃多了对女人有6种害处,有些你想不到

3、胆结石

 

女性吃甜食过多还会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。

 

4、阴道炎

 

妇科专家表示,女性患阴道炎,不注意个人卫生是一个重要因素,但还有一个重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高,导致阴道内糖 原增加,酸度增高,继而发生念珠菌性阴道炎。

甜食吃多了对女人有6种害处,有些你想不到

现在的甜味食品大都含有非常多的糖分,经常吃甜食的女生很容易糖分过量,患病的几率也就非常高了。在临床诊断中,许多容易得妇科病的女性,其血糖或尿糖都明显高于正常水平,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌性阴道炎的感染或复发便明显减少,这说明糖分摄入量与念珠菌感染关系非常密切。

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