家长警惕:5种食物会“催熟”孩子!

vivi41| 2017-10-11 14:30:00
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现在很多人都感慨小孩子“早熟”,通常是心理上的,因为现在的孩子过早接触网络世界,了解到的东西也越来越多,所有心理上会显得比较成熟。但是小孩子生理上的早熟可能会被很多家长忽略,有些孩子的性发育等都很早,过早发育对身心健康并不好,其实这与孩子的饮食有很大的关系,有5类食品就容易催熟孩子,家长们应该警惕。

 

1.油炸类食品

家长警惕:5种食物会“催熟”孩子!

现在儿童最为喜爱的食品莫过于洋快餐里的油炸食品,如炸鸡、炸薯条和炸薯片。这类食物都含有很高的热量,儿童食用后,食物热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,会引起内分泌紊乱,而且食用油经过反复加热、高温会使其氧化变性,经常食用这类油炸食品的儿童,性早熟的可能性比普通儿童要大得多。

 

2.禽肉

家长警惕:5种食物会“催熟”孩子!

单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

 

3.反季节蔬菜和水果

 

蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

 

4.大补类食品

家长警惕:5种食物会“催熟”孩子!

大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟”孩子。

 

5.鱼子蟹黄

 

鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

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