橙子皮竟然有这么多用途,扔掉就浪费了!

vivi41| 2017-10-10 14:30:00
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橙子是人们常吃的一种水果,橙子不像是苹果和雪梨那样可以带皮吃,所以大家吃橙子时候都会直接削掉橙皮扔了。虽然橙皮不能直接吃,但是却有很多的养生功效哦,可以用来泡水喝或者做成其他的零食来吃也是非常不错的。

橙子皮竟然有这么多用途,扔掉就浪费了!

橙子皮有哪些养生功效?

 

1.消食

 

橙子皮具有消食的作用,市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。如果吃多了或者是消化不良,可以吃一些橙子皮来缓解。

橙子皮竟然有这么多用途,扔掉就浪费了!

2.化痰降逆

 

橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

 

3.解毒

 

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时,可以泡上一杯橙子皮水,也能解毒,因为橙子皮所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

橙子皮竟然有这么多用途,扔掉就浪费了!

4.治胸膈气滞

 

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

 

5.清新提神

 

橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

橙子皮竟然有这么多用途,扔掉就浪费了!

6.护发美容

 

将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

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