姜汤加上不同的东西养生效果也不一样

vivi41| 2017-08-30 14:30:00
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姜汤的养生功效很多,也是人们最常用的食疗法之一。虽然姜汤听起来都是一样的,无非就是感冒、受凉可以喝一喝。其实姜汤加上不同的食物进去一起煮就会产生不一样的养生功效,下面我们来盘点5种不同的姜汤分别有什么养生功效。

 

一、红糖姜汤

姜汤加上不同的东西养生效果也不一样

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

 

二、红枣姜汤

姜汤加上不同的东西养生效果也不一样

红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、红枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

 

三、绿茶姜汤

姜汤加上不同的东西养生效果也不一样

鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

 

四、可乐姜汤

 

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

 

五、盐醋姜汤

 

盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。

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