关于喝酒后的那点事

vivi42| 2017-08-29 14:30:00
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喝酒伤身,喝多人都知道,但遇上应酬或者聚会时难免会不得易喝多了。这时如何在喝酒后最大限度地减少酒精对健康的伤害才是关键的。

 关于喝酒后的那点事

当晚喝多了不一定会感觉到肠道的反应,但是第二天就遭罪了,头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒。

 

这种宿醉会让肝脏囤集脂肪,现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝,或肝上有脂肪颗粒沉淀,都与此有很大关系。另外,宿醉还易引起酒精性急性胃炎,导致自律神经平衡失调,引起心跳加速,使血液中水分与电解质平衡失调等,恶劣影响遍及全身。

 关于喝酒后的那点事

如果酒后出现呕吐现象,最好什么都别吃,适量喝点白开水就好。因为这个时候神经发射很大,肠胃也敏感,吃什么进去都很容易吐。酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物,但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物,如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。

 

现在流行伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”,但其实功能饮料不宜兑酒喝,因为它一般含有咖啡因、电解质等。这些物质参兑在酒精中会增加人的心脏负担,使人产生胸闷、心慌等不良反应。不止是功能饮料,还有其他酒类,比如红酒+白酒,或者红酒+啤酒等喝法也是非常伤害身体的喝法。

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