生活中7大食物,让男人吃了更“男人”

vivi39| 2017-07-10 14:30:00
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现在讲究食疗养生,对于现代的男性来说,生活和家庭的双重压力下,有一个好的身体十分重要。而对于男性来说,壮阳当然是首要任务。下面就来一起看看生活中最壮阳的5种食物是什么:

生活中7大食物,让男人吃了更“男人”

1韭菜

 

韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效,适量的食用韭菜能壮阳,但是过量就伤身体哦。

 

2鸡蛋

 

鸡蛋富含蛋白质和脂肪,对男性很好。

生活中7大食物,让男人吃了更“男人”

3果仁

 

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

 

4生蚝

 

海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

生活中7大食物,让男人吃了更“男人”

5红酒

 

内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

 

6泥鳅

 

营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。所含成分亚精胺是精子的主要成份,现代医学证明能促进人体胚胎细胞数量和发育,延缓和逆转衰老。增加皮肤弹性和湿润度。

 

7鲑鱼

 

含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

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关键词: 壮阳 韭菜 生蚝 红酒
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