有脚气怎么办？5招养护方法收藏起来
2017-06-30 14:30:00
患脚气的人有很多，夏天在公共场合常常能闻到臭脚丫子的味道，这些有脚臭的人基本上都患有脚气。虽然脚气是个小病，但要彻底治好，还是不容易的。想要彻底去除脚气，除了使用一些药物外，还要注重平时的护理。
【勤换袜子】
袜子每天换，洗净后在阳光下用紫外线照照。当没有良好条件、太阳光杀菌达不到理想效果时，可以在家里弄一个小的密闭空间，装上紫外灯，将需要消毒的衣物挂在这里，用紫外灯照。另外，洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用以免传染他人。
【穿透气的鞋子】
比如布鞋，有脚气的人穿不透气的球鞋，运动一天，脚上潮乎乎的，脱下鞋子，肯定会臭！
【赤脚走路】
赤脚走路可以治疗很多疾病，不仅仅是解决脚气的问题。人体内的很多毒素，都可以在赤脚行走中排出体外。不过值得注意的是，地面太凉，不要在上面赤脚走；露水未干，不要在野外赤脚走；地面温度太高，不要赤脚走，以免烫伤。直接走在晒热的泥土上，效果最好。
【少吃面食】
面食生湿热，湿性趋下，当体内湿邪重时，脚就容易潮湿、流汗，这样就为真菌繁殖提供了肥沃的土壤。
【多吃薏米和小米】
薏米、小米等这些食物能除湿、能健脾，脾脏好了，湿邪排了，脚气自然就好了。
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