父亲节特备：一碗给爸爸煲的药膳汤
程程 2017-06-14 14:30:00
还有几天就是父亲节了，要过父亲节，先得做个父亲吧。随着二胎政策放开，准备迎接新生命的男士也有所增加，这里介绍一款药膳汤，对他们会有帮助。
肉苁蓉当归杞子煲猪腰
主要功效：补肾养血活血
推荐人群：备孕男士
材料：肉苁蓉10g、枸杞15g、当归5g、猪腰1个、瘦肉25g(1人份)。
烹调方法：猪腰沿长轴剖开、切除白筋，洗净切片，浸泡洗去血水，用生粉、料酒、食盐腌制10分钟；瘦肉切小块；药材洗净，与猪腰、瘦肉放入汤煲中，加水1500-2000ml，武火煮沸后改文火煲45分钟即可，少量食盐调味。
汤品点评：《素问》说男子以肾为要，男子肾精充盛与亏虚以及阴阳平衡与否，直接影响男子生育能力。这款肉苁蓉当归杞子煲猪腰以补肾养血活血为主。汤中肉苁蓉温肾助阳、益精血，其性不燥不腻，助阳又养阴，与枸杞一补肾阳一补肾阴，协调阴阳。在父亲节之际，尚未曾做父亲的男士可以来一碗，说不定明年就名正言顺地过节了。不过要注意的是，本汤补益，平素实热、湿热的人群不宜。
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