夏季五种花茶可预防感冒

vivi40| 2017-05-22 14:30:00
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感冒是生活中常见的一种常见病,一般在老人、孩子、孕妇比较常见。对于感冒大家平时都是选择通过药物来治疗,今天小编就教大家用几种食疗来预防感冒。

夏季五种花茶可预防感冒

1.桑菊茶

 

材料:桑叶、菊花、绿茶各5克,竹叶30克。

 

做法:将所有茶材放入杯中,用沸水冲泡约10分钟,饮用即可。

 

功效:可治疗风热感冒,解除发热、头痛、咽喉痛等症状。

 

2.三花防感冒茶

 

材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克,冰糖适量。

 

做法:将三花放入杯中,以适量开水冲泡,加盖闷5分钟。根据个人口味加入冰糖即可。

 

功效:此三花具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、 咽喉肿痛等症状

夏季五种花茶可预防感冒

3.生葱茶

 

材料:绿茶、金银花各5克,生葱根3根。

 

做法:生葱根洗净,把绿茶、生葱根以及金银花一起放入杯中。将150毫升沸水冲入杯中。盖 好杯盖闷泡5分钟即可。

 

功效:清热解毒,可辅助治疗感冒。

夏季五种花茶可预防感冒

4.姜汁红茶

 

材料:生姜10克,红茶3克,红糖适量。

 

做法:生姜洗净去皮,切薄片备用。将生姜片与红茶一同加入350毫升水,沸煮5分钟,滤 渣取汁。倒入杯中,加入红糖调匀饮用即可。

 

功效:此款茶饮能发汗解表,适合用于风寒感冒初期引起的咽痒喉痛、鼻流清涕等症状。

 

5.绿豆红茶

 

材料:绿豆20克,红茶包1个,红糖适量。

 

做法:将绿豆捣碎,与红茶包一起放入锅内,加水250毫升煎成100毫升汤汁。加入适量红糖 调味即可。

 

功效:每日代茶饮可清热解毒,用于治疗夏季感冒。

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关键词: 感冒 清热解毒
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