快速散瘀的好办法,原来食物可以这么用

vivi41| 2017-05-10 14:30:00
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生活中难免会磕磕碰碰,身体遭到坚硬物体碰撞会产生淤青,反正小编就是经常撞桌角,一撞就是一块淤青。其实淤青也有是因为淤血存在于皮下造成,淤血多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。

 

该如何快速散瘀呢?介绍几个妙招:

 

1.冰敷

快速散瘀的好办法,原来食物可以这么用

刚患伤的可以用冰敷,用冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。

 

2.热敷

快速散瘀的好办法,原来食物可以这么用

如果淤青超过24小时,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。

 

3.鸡蛋热敷

快速散瘀的好办法,原来食物可以这么用

在淤青出现24小时之后,可以把煮熟的鸡蛋去除蛋壳,在淤青之处滚蛋白,这样的方法很简单很柔和很舒服,而且很多时候使用起来也很方便,是一个很日常的常用方法,简单实用。

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