吃黑豆补肾的常用2法，男人必知
咖喱辣椒 2017-05-04 14:30:00
肾脏健康对人体健康意义重大，尤其是男人，肾的好坏决定男人的活力。那么男人补肾要怎么做呢？吃黑豆是不错的方法，推荐2个黑豆最补肾的吃法，男人必知！
补肾食疗一：黑豆猪肚汤
功效：补虚损、健脾胃。
材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20 克，猪肚1 个。
调料：盐适量。
做法：
1 将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好；猪肚清洗干净，去除异味。
2 将纱布包和猪肚一起放入锅中， 加适量水炖熟，加盐调味即可。
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