男人喝红糖水有5个惊人好处

vivi40| 2017-04-27 14:30:00
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讲到红糖水,大家一定都认为那是女性朋友的专属食物,但你可能不知道,男人喝红糖水也有挺多好处的,现在不妨就来了解一下吧。

男人喝红糖水有5个惊人好处

 

1、温补

 

从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

 

2、恢复体力、缓解疲劳

 

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖含铁丰富,而铁是人体合成能量重要的物质,男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外应酬多、工作压力比较大,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

3、抗衰老

 

除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。

 

4、助勃起

 

红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。

 

5、保健

 

红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

这样喝红糖水效果更好

 

男人体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养,特别适合着凉、感冒或者身体疲劳的时候。可以通过以下三种方式,好好利用红糖的作用。

 

1、用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,有益于改善勃起功能;

 

2、用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;

 

3、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。

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