腿粗屁股大,梨型身材这样减肥最有效

vivi41| 2017-04-12 14:30:00
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梨形身材的人有两个很显著的的特点:臀宽、肩窄。与丰满的臀部相比,上半身和肩膀就显窄,身体比例下重上轻,给人不挺拔的印象。

腿粗屁股大,梨型身材这样减肥最有效

而且梨型身材的姑娘都有一大感受,就是减肥太难了!屁股和腿部的肉非常难减。上半身减肥通常饿几顿肚子就瘦下来了,可是下半身的脂肪尤其顽固。

腿粗屁股大,梨型身材这样减肥最有效

为何梨型身材的人减肥难?

其实,大多数梨型身材的人都存在体内湿气重的问题,由于湿气重,体寒,经络不通,所以下肢相对于上肢来说比较肿胀。梨型身材想要减肥首先要祛湿,否则怎么减都没有效果。

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1个秘方祛湿气、瘦下肢:

青钱柳薏仁茶:青钱柳嫩叶、薏仁

做法:取青钱柳老树上的嫩叶、烘干,薏仁晒干后炒熟,将2种植物放入砂锅小火慢炖3个小时,即可饮用。

腿粗屁股大,梨型身材这样减肥最有效

青钱柳含丰富的Ni、Cr、V、Se等元素,使血流通畅,促进多余的垃圾及时排出体外;薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,青钱柳薏仁茶除了可以祛除体内湿气外对三高也有很好的保健作用,可以清理血管垃圾,并且祛水肿效果不错。

 

体内湿气驱走了,下肢的经络打通之后,再配合减肥计划进行减肥就会发现效果好多了!

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