预防感冒,多吃3种常见食物

vivi41| 2017-04-11 14:30:00
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现在正值春夏交替的时候,这个季节是感冒的高发的时候,由于气候的变化,有些体抗力比较差的人就会感冒。如何预防感冒呢?

可以试试多吃这几种食物:

 

大蒜

 

预防感冒,多吃3种常见食物

大蒜具有抗毒以及杀菌的作用,而且,经过英国研究人员研究发现,食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3,而且如果能经常咀嚼的话,还能降低罹患结肠癌和胃癌的概率。

 

萝卜

预防感冒,多吃3种常见食物

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。可以用萝卜来榨汁喝,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

 

蜂蜜

预防感冒,多吃3种常见食物

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

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关键词: 预防感冒 大蒜
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