常吃5种食物,女人变得水水的

vivi39| 2017-04-08 14:30:00
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女性补水不要只想到昂贵的护肤品,其实生活中有很多天然食物,比护肤品还保湿,且没有副作用,应该好好利用起来。

常吃5种食物,女人变得水水的

黄瓜

 

黄瓜补水的效果是最好的,相信很多人都知道,最简单的方法就是是把黄瓜榨成汁后可敷脸,补水很有效,也可作为化妆水使用,可以镇静肌肤,消炎美白。

 

西兰花

 

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、可以增强皮肤的抗损伤能力,常吃可以补水,还有助于你的肌肤保持弹性。

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莴苣

 

莴苣有收敛毛孔、抗衰老、防皱的效果,把莴苣榨汁后敷脸,你的肌肤就会水嫩嫩的,还有一个用法就是稀释后可作为化妆水,能让你的肌肤的毛孔紧致,滋润肌肤。

 

芹菜

 

抗老、防皱、活化肌肤是芹菜的功效,想要你的肌肤不容易老化,那就要多吃芹菜,还有芹菜撷怒阝赞榨汁后可用来敷脸,加点水就可作为化妆水使用,补水,飞防老化两不误。

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西红柿

 

补水的食物肯定少不了西红柿的,西红柿所含有的番茄红素有助于展平新皱纹,从而让你的坂扶艋沛肌肤看上去更水润光滑。实验证明,常吃西红柿,不容易出现黑眼圈,而且有防晒的功效哦。

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关键词: 保湿
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