想要远离肝炎,平时多吃3种食物

vivi41| 2017-04-08 17:00:00
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肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病,部分得了肝炎有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害,有些病人可慢性化,甚至发展成肝硬化,少数可发展为肝癌。要如何预防肝炎呢?可以多吃3种食物:

 

1.黄花郎

想要远离肝炎,平时多吃3种食物

黄花郎富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸、铜、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。《本草经疏》记载黄花郎为昧甘平,其性无毒,当是入肝入胃,解热凉血之要药。

 

长白山野生的黄花郎品质最优,由于海拔高、无污染,养肝、预防肝炎的效果最好。

 

2.蜂王浆

想要远离肝炎,平时多吃3种食物

蜂王浆是蜂蜜中进补效果最好的,蜂王浆对肝炎也有一定的抑制作用,长期服用蜂王浆,既可以通便润肠道,也能增强人体的免疫力,抵抗力,让你少生病,甚至不生病。此外,蜂王浆香甜的口感,也非常适合入口。

 

3.甘蓝

想要远离肝炎,平时多吃3种食物

甘蓝也是很适合肝炎患者食用的一道蔬菜,在保护人体肝脏的同时,甘蓝中的花青素可以增强人体抗氧化的能力,起到养颜美容,延年益寿的功效。

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