夏天一天吃一根黄瓜,竟然能让女性变成这样

vivi39| 2017-04-05 14:30:00
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因为黄瓜清脆可口,能清热解渴,是很多人夏天的必备食物,尤其是女性。每天吃一根黄瓜,有助于女性保持年轻。不过黄瓜的功效可不止这些。

夏天一天吃一根黄瓜,竟然能让女性变成这样

1美容

 

黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。

 

2减肥

 

鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,因此,黄瓜是很好的减肥品。

夏天一天吃一根黄瓜,竟然能让女性变成这样

3加速新陈代谢

 

黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。

 

4抗肿瘤

 

黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。。

夏天一天吃一根黄瓜,竟然能让女性变成这样

5健脑安神

 

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

 

6防酒精中毒

 

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

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