青椒这样吃，竟能让女性年轻10岁！
2017-03-29 17:00:00
青椒气味浓烈，很多人都不喜欢吃。但是青椒含有丰富的营养，对人体来说可是相当有营养！
1、解热、镇痛
青椒辛温，能够通过发汗而降低体温。并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
2、预防老化
青椒里的维生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。
3、治疗坏血病
青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
青椒这样搭配，对女性很有好处！
一、青椒+茄子：防止老化！
二、青椒+肉、鱼、蛋：缓和压力！
三、青椒+彩椒+花椰菜：预防动脉硬化。
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