黄瓜吃对了美颜，吃不对伤身！
2017-03-28 17:00:00
黄瓜因为营养价值高、物美价廉，是很多家庭餐桌上常见的蔬菜。很尤其对女性来说，它不仅能帮助美容，还是减肥的好东西。但是很多人都不知道，黄瓜吃错了有损健康！
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
2、少食腌黄瓜
腌黄瓜味咸，且含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。
3、不宜生食不洁黄瓜
黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中，易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染，故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
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