2017-03-23 14:30:00
很多女性偏爱水果不仅仅是因为它的养生功效,也因为它对女性来说,是天然的“护肤品”。水果中蕴含着大量的营养成分,能及时为皮肤补充水分,使肌肤水润有光泽......
1苹果
苹果被成为美容之王,苹果营养丰富,其中含有大量的维生素C可以帮助淡化色斑,对皮肤具有保湿的作用,另外苹果含有抗氧化物,可抑制皮肤氧化抗衰老。
2西红柿
西红柿不但果肉醇厚而且汁多,果肉不甜,热量较低。含有大量的维生素C,多食用可以祛斑美白,而且还有助于减肥哦。
3草莓
草莓的含糖量比较高,而且草莓富含大量的果酸、维他命等,可以增加皮肤的弹性,还有美白、保湿、帮助睡眠的作用。
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