枸杞酒酿蛋,男人多喝点,补肾强身

咖喱辣椒| 2017-03-14 14:30:00
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在没有这么多补肾药的古代,枸杞酒酿蛋就是最好的补药,男人经常喝枸杞酒酿蛋能补肾健体,对健康非常有好处。下面为大家介绍详细的制作方法:

枸杞酒酿蛋,男人多喝点,补肾强身

 

最简单补肾食谱:枸杞酒酿蛋

 

食材:酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。

 

做法:

 

1、将鸡蛋打散,搅拌均匀。

 

2、枸杞用水泡一下。

 

3、锅内加点清水煮开。

 

4、将400克酒酿倒入锅里再次煮开。

 

5、搅拌一下。

 

6、然后加入枸杞。

 

7、再加入鸡蛋液。

 

8、最后加入白糖,并大火煮开即可。

枸杞酒酿蛋,男人多喝点,补肾强身

 

枸杞酒酿蛋的功效与作用

 

枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A。、维生素B。、维生素B:、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等,具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。

 

中医认为枸杞味甘,性平,入肝肾经,不仅具有补气强精、抗衰老、止消渴、暖身体的功效,枸杞还有滋补肝肾,益精明目的功效,是补肾的佳品。曾有古话说“离家千里莫食枸杞”,意思是说男人离家千里之外,妻子不在身边,吃了枸杞容易做出轨的事情。这是因为枸杞有壮阳兴奋的功效。专家表示,枸杞有补肾填精的功效,经常用于治疗男性少精、弱精。

 

现代医药学研究发现,枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

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关键词: 补肾 养肾 健康饮食
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