有胃病的人少吃3种水果,否则会加重病情

咖喱辣椒| 2017-02-17 14:30:00
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水果种类繁多,营养丰富,常吃水果对身体有好处。但是对于患有胃病的人群来说,有3种水果不适合多吃,否则会加重病情,一定要注意了!

有胃病的人少吃3种水果,否则会加重病情

 

1、吃猕猴桃——烧心

 

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。可胃不好的人少吃,因为猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

 

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,也会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

 

2、吃鲜枣——扎胃

 

冬枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。有肠胃问题的人更要少吃,因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

 

3、吃山楂——结石

 

脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

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关键词: 养胃 护胃 健康饮食
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