不吃感冒药,如何让感冒好得更快?

vivi39| 2017-02-07 14:30:00
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冬天感冒是一种常见病,很多人患上感冒以后,吃很多天药也不见得好,反而因为吃了太多药引来便秘和月经失调等问题。所以现在的人,倒宁愿通过食疗来治感冒。那么感冒了,吃什么好得快呢?

 

1、洋葱

 

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。

不吃感冒药,如何让感冒好得更快?

2、南瓜

 

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

 

3、生姜

 

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

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4、葱白

 

性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

 

5、豆角

 

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

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6、赤豆

 

在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。

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关键词: 感冒 治感冒
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