防治脑血栓,多吃几种食物有帮助

咖喱辣椒| 2017-02-04 14:30:00
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脑血栓,说白了就是中风,多见于中老年人。脑血栓危害很大,会导致失语症、半身不遂等,日常中要注意防治。预防脑血栓,推荐你几种饮食,多吃有好处。

防治脑血栓,多吃几种食物有帮助

 

1、醋疗

 

脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

 

2、黑木耳食疗

 

黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

防治脑血栓,多吃几种食物有帮助

 

3、芹菜红枣汤

 

芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

 

4、补充维生素

 

多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类(少吃蛋黄);富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

防治脑血栓,多吃几种食物有帮助

 

5、山楂饮

 

吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

 

6、食大蒜

 

生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

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关键词: 脑血栓 养生 保健
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