糖尿病人多喝5款汤,有助于控制血糖

咖喱辣椒| 2017-01-17 14:30:00
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为了更好的控制血糖,糖尿病人都会很注意饮食。那想要享受美食,又不升高血糖吃什么好呢?为你推荐5款降糖食物,常喝对控制血糖有帮助。

 

1、双耳汤:

糖尿病人多喝5款汤,有助于控制血糖

 

白木耳、黑木耳,洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂,食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。

 

2、鳖鱼补肾汤:

 

鳖鱼1只(300g以上)、枸杞子30g、熟地黄15g山药30g女贞子15g。将鳖鱼放入沸水中烫死,去头爪揭去鳖甲,掏去内脏,切入锅;枸杞子等 四味药用纱布包好与鳖肉同煮至熟,捞出药包即可食用。可滋卟肝肾,用于肝肾阴虚的耳鸣、泄泻等证。

 

3、参芪排骨汤:

糖尿病人多喝5款汤,有助于控制血糖

 

黄芪15g、党参15g、猪排骨250g,盐、葱、姜各少许,上述原料一同煮熟食用。可益气站虚用于气亏虚诸证。

 

4、归参鳝鱼汤:

 

鳝鱼500g,党参、当归各15g,盐、葱、姜少许鳝鱼宰杀洗净切丝,党参、当归用纱布包好,鱼丝同煮1小时 ,捞出药包,加盐葱、姜煮沸即可。可补益气血用于气亏虚诸证。

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