蜂蜜能利尿养肾助眠,推荐你6种搭配饮法

咖喱辣椒| 2017-01-16 14:30:00
阅读()

蜂蜜是好东西,是大自然赐予的最营养饮品,吃蜂蜜有利尿、养肾、助眠以及提高身体抵抗力等功效,但是怎么饮用效果最好呢?推荐6种搭配饮法。

 

1、蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

蜂蜜能利尿养肾助眠,推荐你6种搭配饮法

 

2、蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡。

 

3、蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

蜂蜜能利尿养肾助眠,推荐你6种搭配饮法

 

4、蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。

 

5、蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

蜂蜜能利尿养肾助眠,推荐你6种搭配饮法

 

喝蜂蜜对婴幼儿的生长发育都有着积极的作用,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,能维持血中电解质平衡,能改善肝功能。要注意,蜂蜜不耐高温,冲泡水温度不要太高,以免破坏了有益的营养成分。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 养肾 养生 健康饮食
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议