发烧吃啥食物好得快?发烧患者饮食指南请拿好

vivi40| 2017-01-10 14:30:00
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发烧是感冒的一种症状表现,有的人属于低烧有的人则属于高烧。人体一旦出现发烧迹象一定要采取措施让体温恢复正常。那么发烧期间吃什么食物最有益呢?

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发烧吃什么食物好得快?

 

1.白开水

 

多喝白开水,有利于体内排除毒素,促进新陈代谢,另外还能补充水分流失。

 

2.绿豆

 

绿豆属良性,有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤,可以治疗感冒发烧,痰热,水肿尿少等。

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3.西瓜

 

西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效,有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水,帮助感冒的恢复。

 

4.甘蔗

 

甘蔗具有解热的作用,感冒发烧时喝点热甘蔗汁,可以退热以及缓解咽喉疼痛。

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5.冬瓜

 

冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。

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关键词: 感冒 发烧 清热 解毒
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