苦瓜晒干泡水,堪当药,清热解毒防辐射

咖喱辣椒| 2016-12-30 14:30:00
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苦瓜略带苦味,很多人不喜欢吃,但它好处很多,多吃对人体有好处。苦瓜煲汤、炒肉以及凉拌都是很好的美食,将苦瓜片晒干就是很好的“中药材”,用来泡水喝可清热解毒、降血糖以及防辐射等。

 

苦瓜泡水喝的6大功效

苦瓜晒干泡水,堪当药,清热解毒防辐射

 

功效1:增食欲、促消化

 

研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

 

功效2:降血糖

 

现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物,这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量,对于很多糖尿病患者来说,是一个非常好的方法。

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功效3:护肤养颜

 

据悉,苦瓜片泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好地增加皮肤皮层方面的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。

 

功效4:防电脑辐射

 

每日服用一小杯苦瓜汁,对于预防辐射会有很大的帮助。将大约两三片干燥苦瓜片用开水进行冲泡,然后盖上盖子10分钟之后服用。另外,如果觉得味道比较苦,那么也可以适量加入一些红糖或者蜂蜜,加上甜菊叶也是一个很不错的方法,绿茶也可以的,具有很不错的抗辐射效果。

苦瓜晒干泡水,堪当药,清热解毒防辐射

 

功效5:养肝利尿

 

科学家经过研究发现,苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃,同时还能够有效地降低三脂,分别是高血压、高血脂以及高血糖,对于身体有着很大的好处。另外,益肾利尿的效果也是非常不错的。

 

功效6:清热解毒

 

苦瓜片中含有非常丰富的维生素c,所以进入身体之后能够很好地去烦以及消除疲惫,同时清热解毒的效果也很不错,会令我们的精神越来越好。

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关键词: 养生 保健 健康饮食
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