喝酒前吃一种食物,护胃又护肝,还能防醉!

vivi39| 2016-12-30 14:30:00
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喝酒伤身是每个人都知道的道理,但是在这个年代,不管是庆祝还是应酬,都难免要喝酒。经常喝酒对胃和肝脏的损伤非常的大。在饮酒前,先吃点下面几种食物,对胃和肝脏能有很好的保护作用。

喝酒前吃一种食物,护胃又护肝,还能防醉!

蜂蜜

 

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

 

西红柿汁

 

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

喝酒前吃一种食物,护胃又护肝,还能防醉!

葡萄

 

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

 

西瓜

 

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

 

柚子

 

实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

喝酒前吃一种食物,护胃又护肝,还能防醉!

酸奶

 

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

 

香蕉

 

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

 

橄榄

 

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

 

芹菜

 

芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

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