冬季生姜泡脚,驱寒养肾好处多

程程| 2016-12-16 17:00:00
阅读()

冬天天冷,想要驱寒,用生姜泡脚吧,还能养肾,好处多多。

 

冬季生姜泡脚,驱寒养肾好处多

 

1、生姜泡脚治感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状加重,阻止感冒。即使没有感冒,用生姜泡脚也可以驱寒,以此来预防感冒。

 

2、生姜泡脚缓解风湿:生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

 

3、生姜泡脚减少手脚冰凉:生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

 

4、生姜泡脚改善睡眠:生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

 

5、生姜泡脚保养肾脏:生姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

 

6、生姜泡脚延缓衰老:肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

 

但提醒的是,泡脚时间不宜过长,控制在15到30分钟最好;而且饭后半小时内最好别泡脚。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 生姜泡脚 驱寒 养肾
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议