阴道干涩?暗藏八大元凶

幽幽乐| 2016-12-13 15:00:50
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“医师,最近我的下面很干,感觉爱爱的时候会痛?是因为长肿瘤了吗?”不少女性会有上述的困惑,中医师表示,有可能是“阴道干涩”,这也是女性难以启齿的烦恼,大致有下列8大原因会造成“干妹妹”症状,透过解决方案,可以变成“水美眉”。

阴道干涩?暗藏八大元凶

有阴道干涩困扰的女性,往往会拒绝房事,却也担心影响夫妻感情。阴道干涩是女性性交疼痛的主因,不但容易因摩擦破皮而感染,还可能导致骨盆腔发炎而不孕。

 

中医师陈潮宗表示,中医认为,“肾主胞宫”,“肝司血海”,由于年老、体质虚弱、急慢性失血,或患有慢性消耗性疾病等原因,造成肝肾虚衰、阴血亏损、冲任失调,是导致阴道干涩的主要病机。

 

女性阴道为什么容易出现干燥?

 

1.过度清洁引起的阴道干涩

 

不少女性认为白带很葬,经常反覆做阴道深度冲洗。不过,因为这样过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

 

解决方法:因为过度清洁引起的阴道干涩,滋养的方法建议平时使用清水清洗外阴,就足够了,但一定要避免经常做阴道冲洗。

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2.心理压力带来的阴道干涩

 

工作、生活压力都会造成性欲低下、性唤起迟滞、阴道干涩。

 

解决方法:因为心理压力带来的阴道干涩如何滋养,解决方法建议调整心理压力,多从事户外活动,多参加集体社交活动。饮食部份建议平时可以饮用玫瑰花茶,睡前饮用少量红酒,以及摄取维生素C,具有平衡心理压力的作用,例如:清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

 

3.性兴奋不足导致的阴道干涩

 

女性有了性衝动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上床很快就“缴械投降”,都会导致女性体液分泌的少,出现阴道干涩。性生活时,只有在性兴奋达到一定水准情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。性爱过程中“前戏”不足、女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导,或是性生活中未能让女方有充分的性唤起,或男方性功能欠佳等因素,也是造成女性阴道干涩的出现。

 

解决方法:性兴奋不足导致的阴道干涩滋养,解决办法包括:进行足够的前戏,藉由嘴唇、胸部等部位以充分挑动女人的性欲。

 

4.内分泌失调出现阴道干涩

 

中医师陈潮宗表示,年过35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味著内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。常见的是内分泌的失调,例如脑垂体促性腺激素分泌不足,或卵巢製造雌性激素功能的欠缺,而导致卵巢功能低下者。

 

5.产后、更年期出现阴道干涩

 

有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象,这可能有两个原因:一是因劳累、性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳体内催乳素含量升高,而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女,其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

 

解决方法:多食用一些调理女性内分泌系统的食物与保健品,促进卵巢功能,例如:黄豆、蜂王浆、葛根。

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6.饮食不均衡造成阴道干涩

 

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

 

解决方法:多食含有B2的食物,如动物肝脏、五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

 

7.长期服用避孕药带来阴道干涩**

 

长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩副作用,让女性的性生活也没了生机。

 

解决方法:改变避孕方式。

 

8.阴道炎出现阴道干涩

 

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少,出现阴道干涩。

 

解决方法:阴道炎造成的女性阴道干涩如何滋养?解决方法是积极治疗阴道炎症,同时提高自身机体免疫功能,避免炎症反复发作,平时可多食一些清热利湿、除湿止带、补益气血的食物。例如:红绿豆薏苡汤、白果乌鸡汤、大蒜鲤鱼、洋葱猪肾、山药鱼鳔瘦肉汤、冬瓜白果饮。

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关键词: 阴道 前戏 性生活
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