一到冬天嘴唇干易起皮 要怎么办呢

咖喱辣椒| 2016-11-21 14:30:00
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很多人的嘴唇都是非常的敏感,一到冬天寒冷时候就会干裂甚至出血,一块块的起皮,这可怎么办呢?有没有什么比较好的方法能防治嘴唇干裂和起皮的问题呢?

一到冬天嘴唇干易起皮 要怎么办呢

 

预防嘴唇干裂起皮的几个小妙招

 

1、不要舔嘴唇,干了可以抹点润唇膏,千万不要用唾液湿润。

 

2、晚上洗澡用温水捂一下嘴唇,再用棉签沾取少量香油涂抹嘴唇。

 

3、家里有纯正蜂蜜的,也可以用蜂蜜涂抹嘴唇,1小时左右洗净即可。

 

4、多吃苹果、银耳、猪蹄等有润唇功效的食物,特别是猪皮煲汤特别好。

 

5、室内保持湿润,可防加湿器或放一盆清水、或搭放一条湿毛巾。

 

6、外出要记得戴口罩。

 

除了寒风侵袭导致嘴唇干裂之外,缺乏维生素也是导致唇裂唇干的主要原因之一,想要避免这些问题,要多饮水及清淡饮食,多食蔬菜及水果,避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。有条件的可以口服维生素C,适当的补充维生素。

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关键词: 养生 保健 健康饮食
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