眼中风,竟然在这个时间最容易发作?

幽幽乐| 2016-10-27 14:37:33
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眼中风好发族群主要是“三高”患者,包括高血压、高血糖与高血酯的人。眼科医师表示,临床发现,眼中风求诊者主诉发作时间,竟然多数都在起床时的那一刻,或是准备要在床上躺下的瞬间。

眼中风,竟然在这个时间最容易发作?

1名55岁有高血压的病患,早上起床后,突然感觉眼球上有一团东西挡在眼前,影响视线,紧急求助眼科医师。经过眼科医生以散瞳剂检查发现,有一条视网膜动脉血管阻塞,导致眼球内出血。患者曾经有眼中风纪录,此次再度诊断为眼中风。

 

还有1名糖尿病患,也曾经发生玻璃体出血,感觉飞蚊很多,患者求诊时告诉医师同样也是早上起床后,发现视力模糊。

 

眼中风的高危险群 三高或年纪渐长

 

患有三高的人,是眼中风的高危险群,事实上,眼中风的风险因子和脑中风及心肌梗塞大致相同;也就是患有糖尿病高血压高血脂病史,并且年纪大约50至60岁。值得注意的是,

 

根据临床经验发现,发生出血的眼中风患者大概有5分之3主诉是早上起床后,突然发生眼前一片充血。

眼中风,竟然在这个时间最容易发作?

起床瞬间胸肌腹肌太用力 竟成眼中风高风险时间

 

为什么早上起床,或是躺下床的时候,会是眼中风发作的危险时刻?医师表示,起床时或是准备躺下床时,胸肌与腹肌都必需用力,甚至还需要两隻手去支撑一下身体的重量,才有办法安全起身或倒下。正因为这样瞬间用力会将平稳的血压突然打乱,甚至代谢率会瞬间提高,而增加爆血管的危机。

 

在一般血压稳定的状态,血管不容易突然爆掉,但是,如果出现生气、起身用力、排便使力、用力飙歌等情况,都有可能使血压波动,而增加爆血管的风险。

眼中风,竟然在这个时间最容易发作?

预防眼中风发作 牢记保养小妙招

 

医师提醒,属于眼中风的高危险族群,在早上起床那一刻必需特别小心,勿过度出力,并且动作宜放慢轻缓。平时预防眼中风除了控制三高之外,在饮食方面勿摄取太甜或太咸的食物。尤其要戒烟,勿泡三温暖,也不要与人争吵脸爆青筋,避免心脏有过多的血液打至脑部,此即为眼中风的前兆。

 

还有也要避免用眼过度,减少使用3C的时间,必且要适度休息,防止眼睛提早老化或病变。以及要拥有充足的睡眠,维持规律活动,才能远离眼中风的威胁!

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关键词: 眼中风 中风 三高
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