5个方法,快速缓解牙疼!

vivi39| 2016-10-20 13:44:51
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牙疼应该是大多数人都经历过的痛。印象很深的是:牙疼的时候,好吃的东西摆在你面前,你也只能垂涎一下,看别人吃。加上牙疼的时候,牵动很多神经,连头也痛。睡觉的时候尤其痛苦,痛得翻来覆去都睡不着。在平时上班,几乎少了一半精力去专心做事情,因为剩下的一半注意力都放在牙疼上了。那么牙疼的时候,到底应该怎么办呢?下面介绍五个能快速缓解牙疼的方法。

1、合谷穴按摩

 

合谷穴位于人手的大拇指与食指闭合时,虎口肌肉鼓起的中央。临床上主要用于配合治疗头痛、齿痛、手指肿痛、痛经等病症。所以合谷穴也被称为“止痛穴”。当然按摩合谷穴虽然能帮助快速缓解疼痛感,但是并不能从根本上解决牙疼问题哦。

 

2、脚底按摩

 

通过足底按摩,对足部反射区进行按揉刺激能够帮助牙疼止疼。牙疼其实跟疲劳、身体虚弱有很大关系,按摩脚底可以使身体受到刺激,扩张血管,使人产生热量,从而振奋精神,消除疲劳。

3、盐水漱口

 

食盐中的氟有清热消炎的作用,加上盐水本身就有止血的奇效,所以用温盐水漱口能够帮助牙疼快速止疼。但在过程中一定要注意,漱口的盐水温度不宜过高,否则反而会破坏牙齿,漱口后的盐水细菌太多也不要吞咽。

 

4、不要剧烈运动

 

剧烈的活动会增加牙齿承受的压力,且会使唾液的碱性升高、细菌增生,从而加重牙疼。最好的办法就是除了平时保证休息时间以外,在牙疼时要避免剧烈的运动。

5、生姜水洗牙

 

将适量的生姜洗净切片之后放入杯中,加入开水冲泡几分钟即可。可以先用热姜水清洗牙齿,然后再喝一杯生姜茶,能有效保护牙齿和止疼,特别是对于因为牙周炎、龋齿引起的牙疼。

 

另外,平时要多注意保护牙齿,少吃点零食,特别是辛辣、太咸等太刺激的食物。要是疼的厉害,千万不要拖,及时去看医生。

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