远离乳癌威胁怎么做?这些事你一定要知道!

幽幽乐| 2016-10-18 17:00:00
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乳癌、女性肺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌,都是女性发生率比较高的癌症。除了危险因子、症状与筛检方式以外,本文也请专家提醒预防方式,并指出如果在孕期罹患这些癌症,如何治疗以及要注意的原则,希望大家都能远离癌症。

远离乳癌威胁怎么做?这些事你一定要知道!

【如何远离乳癌】

 

危险因子

 

乳癌的危险因子包括有家族史(三等亲以内,如果有乳癌,可能为高风险),或是与荷尔蒙刺激有关(经期很早开始,例如初经为12岁以前;或是很晚才停经,例如55岁以后才停经)。如果从未生产或哺乳过,罹患乳癌的风险也比较高一点。乳癌的好发年龄大约为40~60岁,不过近年来年轻型的乳癌病例也愈来愈多,不得不慎。

 

症状、筛检与确诊方式

 

罹癌大多没有症状,也不一定会感到疼痛。近年来已不提倡自我触摸检查,而是提倡定期筛检,因为如果能摸到硬块的乳癌,大多已经是中晚期(不过即使摸到硬块也不用紧张,许多硬块都只是纤维囊肿等良性肿块,还是要依据医师检查判断)。

 

也特别提醒,如果有乳癌家族史,40岁以上每2年做一次乳房摄影;如果没有乳癌家族史,45岁以上每2年做一次乳房摄影。检查方式以乳房摄影为主,再以乳房超音波辅助,医师判断有异常者则必须切片化验,切片才能确诊。

远离乳癌威胁怎么做?这些事你一定要知道!

如何预防

 

癌症在日常生活的预防方式大多大同小异,简单来说就是拥有健康的生活,包括保有规律的运动习惯、睡眠充足、饮食均衡、不要有太大的压力与太多负面情绪,也可以多吃花椰菜等十字花科的蔬菜,当然定期筛检也很重要。

 

近年来及早发现治疗,能够保留乳房的机率很高(传统是採全乳房切除),再搭配放射线治疗。而且早期发现,治癒率也很高。

 

至于纤维囊肿则不会增加罹患乳癌的机率,不过会增加医师在影像判读上的困难,建议最好在同一家医院持续追踪,有同样连贯性的记录,医师可能会比较容易判读。

 

豆制品、乳制品,YesorNo

 

有许多人因为“黄豆制品、山药等食物含有植物荷尔蒙,担心会增加罹患乳癌的机率而少吃黄豆制品”,医师则认为不用因此而不敢吃黄豆制品或山药等食物,正常、均衡的饮食并不会提升乳癌的罹患率,甚至是素食者以黄豆制品为主食也不用担心。除非是在没有经过医嘱的指示下,服用过多萃取纯化大豆异黄酮,才有可能超过身体能够负担的激素。

 

一般食物或食品则不会吃到过量的大豆异黄酮;至于有些人认为食用乳制品也可能与乳癌形成或复发有关联,其实只要适当食用低脂乳制品,并多吃蔬菜、饮食均衡,无须过度担心。

远离乳癌威胁怎么做?这些事你一定要知道!

孕妇罹患乳癌,如何治疗

 

万一孕期罹患乳癌,由于孕妇需避免接受过多的辐射剂量,辅助放射线等产后才能治疗,但是等到第二孕期,通常可以做化学药物治疗,大多不会导致畸胎,可与医师讨论。关于怀孕罹患乳癌的医疗处置方式,是否必须引产,其实与怀孕週数、病情严重程度有关,应与医师讨论清楚。

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关键词: 乳腺癌 乳癌 妇科
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