秋分后多按两穴可护三脏

咖喱辣椒| 2016-09-22 17:00:00
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秋分已至,天冷的日子就要来临了。过了这一时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,气温也逐渐下降。秋分养生,建议多按两穴,可护三脏。

秋分后多按两穴可护三脏

 

秋分养生多按两穴

 

太白穴,是调理脾胃功能的主要穴位,对脾虚有关的病症如胃痛、腹胀、吐泻、痢疾、睡觉流口水等,均有一定治疗作用。太白穴位于足部,在第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处。

 

天突穴,在颈部前面,两锁骨内侧、胸骨柄上缘有一个凹陷,这就是“天突穴”。闲暇时经常用大拇指进行点揉,可起到养阴生津、润肺化痰的功效。

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关键词: 养生 保健 健康饮食
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