女人秋季美容的5个妙招,轻松养出好气色

咖喱辣椒| 2016-09-09 14:30:00
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哪个女人不想要红润脸色,但是这可不容易,特别是过了青春期,不注意保养,女人的气色就容易变差。如何做才能挽回“面子”呢?很简单,分享5个妙招,教你轻松养出好气色。

女人秋季美容的5个妙招,轻松养出好气色

 

1、正确使用护肤品

 

秋季皮肤容易干燥,早晚要注意保湿护肤。涂抹乳液前,先把手掌搓热,再将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上,用手掌包裹住整个脸庞,让面部肌肤温度上升。

 

2、注意身体排毒

 

注意给皮肤排毒,给面部排毒能促进肌肤的血液循环和淋巴循环,肌肤内部老化废弃物的排出加快了,肌肤的内部环境净化了,肌肤自然就能恢复光彩亮丽。

 

3、补充胶原蛋白

 

女人要多补充胶原蛋白,因为胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团,能深入真皮层锁住水分。可以口服胶原蛋白胶囊、饮品,外用含胶原蛋白的护肤品。

 

4、经常去角质

 

肌肤的角质层越厚,皮肤的透明感就越差。经常给肌肤去除角质,能让皮肤看起来更加的白皙透亮。

 

5、保持充足睡眠

 

保证好的睡眠质量能够帮你解决黑眼圈、青春痘、肤色黯沉等肌肤问题,二期保持良好的睡眠能延缓衰老和保持肌肤的最佳状态。

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关键词: 美容 养颜 健康饮食
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